SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.La ejercicio de mindfulness o atención plena tiene como objetivo desconectar para conectar nuevamente, y aunque no lo parezca ese momento que lleva a olvidarse de todo lo que sucede más o menos y sólo hacerse consiente de la respiración